サクランボ収穫祭

今朝、久しぶりの太陽の下、サクランボの収穫を行いました。

まだ真っ赤になっていないものも含めて大収穫となりました。

「佐藤錦」などブランド化したものであればデパ地下などで高値で売られていますが、そんなものと比較すると農家さんに大変失礼なお話。

 

こちらは家庭菜園レベルで楽しんでやっています。

 

出来はやや小さいですが毎年美味しくいただいております。

 

サクランボの栄養価というと

ブドウ糖（糖質）、カリウム、鉄、リンといったミネラルを含む栄養成分。

その他にはカロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃなどの栄養成分も含まれている。

疲労回復、また鉄も含まれ貧血などが心配される女性は最適だという。

 

 

＜野球の話も少し＞

毎回、野球のお話もさせていただきます！

 

休み明けの本日、

地域や地区により差はあるものの続々と全道大会に向けた支部代表が決まってきている。

多くの情報をお寄せいただきいつもながら感謝しかない。

 

まずは全国につながるマクドナルドトーナメント南・北北海道予選、スポ少北海道予選（スタルヒン杯）。

続いて

全道少年、ホクレン旗、FBC U12。